本日の練習は、10kmジョグを行いました。 本日の晩御飯は、益々暑くなってきたので、食べやすいメニューとして、棒々鶏としてもらいました。フルーツは、ビタミンたっぷりのスモモです。 忙しくなってきたので、しっかりと栄養を摂って、パワフルな足腰にな…