本日の練習は、10kmジョグを行いました。 本日は、仕事で尼崎方面に行く用事があったので、その帰りに「芦屋らーめん」に行きました。この芦屋らーめんは昔何度か食べたことがありましたが、今日20年ぶりくらいに食べました。相変わらず絶品で、ここ最近で食…