本日の練習は、10kmジョグを行いました。少しペースを上げて走りました。 本日の晩御飯は、コラーゲンメニューからひとつ選んで作ってもらいました。牛スジ肉＆鶏ムネ肉カレーライスと野菜サラダです。牛スジ肉だけでは高くなるからと、鶏ムネ肉で、かさ増し…