タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-06-14から1日間の記事一覧

コラーゲンメニュー3日目

本日は、ラントレオフです。 良い感じで痛みが取れてきたので、1日あけることにしました。 本日のコラーゲンメニューは、鶏の手羽先です。 検索で色々と調べてみたところ、コラーゲン摂取は5日続けてみようという記事があったので、取り敢えず試しています。…