本日の練習は、10kmジョグを行いました。 昨日のショートインターバル200m×10本を頑張ったせいで、身体中が筋肉痛でしたが、昼間に予定しているバーベキューをより美味しく頂く為にひとっ走りしました。 今回バーベキューをご一緒するのは、子供共々お世話に…