本日の練習は、嫁と久々に海辺ラン20kmを行いました。 昨日は15km、本日は20kmと距離を伸ばしているので、さすがに嫁は疲れているようで、いつもよりもペースを落としてのジョグとなりました。 昨年の夏、海水浴付きランを行った場所です。今朝は肌寒かった…