タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-04-15から1日間の記事一覧

気温上昇中&そろそろランニングウェアーの衣替え

昨日の練習は、10kmジョグを行いました。少し暖かく、自分のペースで走れたので、いい汗をかけました。久しぶりのキロ平均4分台で走ることができました。 この公園は、外周約800mのコースがあり、本日はそこを走ることにしました。 公園内には、ほかにもテニ…