本日の練習は、10kmジョグを行いました。 昨日と今日は、少し肌寒かったので、ウィンドブレーカーを着こんで、しっかりと走ることができました。 今朝、高校時代のチームメートからメールがあり、最近ぼちぼち走り出したという近況報告と、また今度飲みに行…