本日の練習は、嫁のペースでの10kmジョグを行いました。 あちらこちらで、桜の花が咲き始めているようです。もうすぐお花見ランの季節がやってきます。 本日は月末ということで… 月間走行距離：197.57km インターバルトレ：4回 体幹トレ総日数：8日間 体重増…