タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-03-04から1日間の記事一覧

望海公園ラン10km

本日の練習は、望海公園ラン10kmです。 姫路城マラソンや、その後のインターバルトレーニングで、両脚のアキレス腱が痛いのですが「みっきぃふれあいマラソン」が近づいているので、あまり休むわけにはいきません。ですので、脚の痛い箇所は、無理のない程度…