タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2016-02-02から1日間の記事一覧

難しい冬場の体重調整

本日の練習は、望海公園ラン12kmです。「高砂浜風駅伝」に向けての、調整ジョグを行いました。昨日から筋トレも止めて、筋肉疲労をとっていきたいと思います。 しかし、嫁は「姫路城マラソン」があるので、しっかりと筋トレを行っています。 私は、あと5日間…