本日の練習は、防波堤ラン12kmです。本日も嫁のペースに合わせました。 釣り人が多い中を、心地良く走ることが出来ました。ここ最近、嫁は急に練習量が上がったので、筋肉痛で脚が重たいと言っていましたが、無理をしない程度に距離を伸ばしていこうと思いま…
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