タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2015-11-21から1日間の記事一覧

望海公園ラン10km

本日の練習は、嫁のペースに合わせて、望海公園ラン10kmです。 嫁は、上半身が左右にぶれてしまうので、極力ぶれないように意識して走るようにすることと、上下動の無いように「跳ねない・跳ばない・蹴らない」を意識することを伝えました。 本日のナイトト…