本日の練習は、お休みです。 嫁のラン8kmを19日ぶりに行いました。 加古川マラソンまで1か月と少しです。放置し過ぎていたのですが、完走目的だとしても、本当にそろそろ走らなければいけません。 なんとか体重は維持しているそうなので、良かったです。あと…