本日の練習は、望海公園ラン10kmです。 疲労が少し残っているような感じでしたが、そこそこのペースで走れたと思います。今回の大阪マラソンでのレース後の疲れ度合いは、以前の神戸マラソン、加古川マラソンに比べて少ないような気がします。それは、筋力ト…
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