本日の練習は、望海公園ラン8kmです。大阪マラソンまであと4日なので、いつもよりも距離を少なくして、ゆっくりとしたペースで走りました。 ２日前から、飲んでいるシークヮーサーです。以前知り合いからこれが痛風に効くと聞いていました（ちなみに私は痛風…