本日の練習は、シルバーウィーク走り込み最終日として、疲労感のある中、練習を始めました。12kmくらいで締めようと思っていましたが、ペースを落としてなら21.10kmのハーフの距離を行けそうだったので、練習内容を変更しました。今日は5分台後半が精一杯で…