タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2015-09-22から1日間の記事一覧

海辺ラン42.20km

本日の練習は、昨日と同じく東へ向かって進みました。脚の調子によって折り返し地点を決めようと思いました。 昨日の折り返し地点の17.5kmのところで、持参していた300円からGREEN DAKARAを買いました。今日は「レモン塩」も一つ持っていました。水分と塩分…