タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2015-08-20から1日間の記事一覧

秋ヶ池 ナイトインターバルトレ&加古川マラソンペアエントリー完了

本日はランニング仲間の方々と合計4名でナイトインターバルトレ600m×5本を行いました。初対面の若手スピードランナーも参加しており、いつものジョグトレーニングとは違って有意義なポイント練習ができたと思います。 インターバルトレーニング終了後、芝生…