タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2015-08-11から1日間の記事一覧

ベジタブルでワンダフルRUNでの目標&早朝 二見海浜公園ラン12km+秋ヶ池 ナイトインターバルトレ

毎日暑い日が続きますが、この季節に合った写真を探してみました。 大阪マラソンでサブスリーを達成するということを前提とすれば、ベジタブルでワンダフルRUN!!で,5kmを17分台ぐらいでは仕上げておかないと少し厳しいのではと思っています。 本日の練習…