タフになりたくて… ~おやじの独り言~

タフになりたいと再び走り始めたランニング。その記録と出来事。

2015-07-20から1日間の記事一覧

早朝 播磨灘眺望ラン12km&夏休みこども短期水泳教室

早朝からたくさんの釣り人がいる海辺のコースを12km走ってきました。普段の日・祝は15km以上距離を踏むのですが本日は予定があったので12kmで終了。 12.00km 1:10'32 5'53/km 予定とは娘の夏休みこども短期水泳教室が今日からスタート。 町内のいきいきセン…